Mobbing, iş yerinde bir bireyi ya da kümesi amaç alarak sistematik formda ruhsal baskı, aşağılama, dışlama yahut korkutma yoluyla ziyan vermek manasına gelir. Bu cins davranışlar kişinin motivasyonunu, özgüvenini ve genel ruhsal durumunu olumsuz tesirler. Mobbing, ekseriyetle güç dengesizliklerinden kaynaklanır ve birden fazla vakit birey bu durum karşısında kendini çaresiz hissedebilir.
Mobbingin Nasıl Gerçekleştiği
Mobbing, iş yerinde farklı yollarla ortaya çıkabilir ve çoklukla bariz olmayan biçimde gelişir. İşte mobbingin en yaygın cinsleri:
Psikolojik Baskı ve Yıldırma
Sürekli eleştirilme, küçümsenme ya da suçlanma.
Yapılan işin daima yetersiz gösterilmesi.
Sosyal İzolasyon ve Dışlama
Toplantılara çağrılmama yahut küme etkinliklerinden dışlanma.
Çalışanın fikirlerinin dikkate alınmaması.
İş Yükü ve Misyonlarla İlgili Sorunlar
İşlerin kasıtlı olarak zorlaştırılması ya da anlamsız misyonlar verilmesi.
Çalışma saatlerinin keyfi olarak artırılması.
Korkutma ve Tehdit
İşten çıkarılma tehditleri yahut dolaylı gözdağı verme.
Kişinin özel hayatına dair tehdit içeren imalar.
Sürekli Gözdağı ve Yanılgı Arama
Küçük yanlışların büyütülmesi ve daima hesap sorulması.
Başarılı bir işin göz arkası edilmesi yahut diğerlerine mal edilmesi.
Mobbingle Nasıl Gayret Edilir?
Mobbing mağduru olmak ruhsal olarak zorlayıcı olabilir. Fakat şuurlu hareket ederek bu durumla başa çıkmak mümkündür. İşte mobbinge karşı uygulanabilecek adımlar:
Durumu Fark Edin ve Tanımlayın
Öncelikle yaşadığınız durumun mobbing olduğunu kabul edin.
Olayların ayrıntılı bir kaydını tutun (tarih, saat, kişi isimleri, yaşanan olaylar).
Dokümantasyon ve Kanıt Toplama
Mümkünse e-postalar, iletiler yahut şahit tabirleri üzere somut kanıtlar biriktirin.
İşle ilgili yapılan haksızlıkları kanıtlayacak dokümanları saklayın.
İletişim Kurun
İlk adımda durumu açıkça mobbing yapan şahısla konuşarak lisana getirin.
Sorunun devam etmesi halinde bir üst yöneticiye yahut insan kaynaklarına başvurun.
Hukuki Dayanak Alın
Mobbing, birçok ülkede hukuksal yaptırımlara tabidir. Türkiye’de 4857 sayılı İş Kanunu ve Borçlar Kanunu kapsamında mobbing mağdurlarının hakları korunmaktadır.
Bir avukata danışarak dava açma yahut Çalışma Bakanlığı’na şikayette bulunma hakkınızı değerlendirin.
Psikolojik Dayanak Almayı İhmal Etmeyin
Mobbingin ruhsal tesirlerini hafifletmek için bir terapistten yahut danışmandan yardım alın.
Kendinizi izole etmek yerine arkadaşlarınız yahut güvendiğiniz bireylerle konuşarak dayanak alın.
Haklarınızı Bilin ve Güçlü Kalın
İş yerinizdeki haklarınızı öğrenin ve sizi koruyan yasalar hakkında bilgi edinin.
Mobbinge maruz kalıyorsanız, kendinize olan itimadınızı kaybetmemeye çalışın.
Mobbingden Korunmanın İpuçları
Net Sonlar Çizin: Şahsî ve profesyonel sonlarınızı ihlal edenlere müsaade vermeyin.
Pozitif Bağlantı: Kendinizi gerçek ve tesirli bir formda söz edin.
Birlikte Hareket Edin: Misal durumu yaşayan başka çalışanlarla dayanışma kurun.
Kendi Hakimiyetinizi Kaybetmeyin: Karşınızdaki kişinin emeline ulaşmasına müsaade vermeyin.