Saçlarımız, günlük hayatta maruz kaldığımız çevresel faktörler, gerilim, beslenme tertibi ve yanlış bakım uygulamaları nedeniyle zayıflayabilir. Güçsüz saçlar, cansız ve mat bir görünüm sergileyerek kendini muhakkak eder. Lakin, saçların güçsüz olduğunu anlamak sıkıntı olabilir.
Güçsüz Saçı Anlamanın Yolları:
Koparak Dökülme ve Kırıklar:
Saçlarınızı tararken yahut şeşlerken ağır bir dökülme yaşıyorsanız, bu güçsüz saçların belirtisidir.
Saç uçlarında sıkça kırıklar görülüyorsa, saç telleriniz gereksinimi olan nemi ve proteini kaybetmiş olabilir.
Cansız ve Mat Görünüm:
Saçlarınızda parlaklık kaybı fark ediyorsanız, bu saç tellerinin yıprandığının bir işaretidir.
Saçlarınız dokunulduğunda sert ve kuru bir his veriyorsa bu da bir başka belirtidir.
Hacim Kaybı:
Saçlarınız eskisine nazaran daha sönük görünüyorsa ve hacim kazanmakta zorlanıyorsanız, saç kökleriniz güçsüzleşmiş olabilir.
Kolay Elektriklenme ve Karışma:
Saçlarınız basitçe elektrikleniyor, tararken daima dolaşıyorsa bu durum saç tellerinizin zayıf olduğunu gösterir.
Saç Derisinde Kuruluk ve Kaşıntı:
Saç derinizde kuruluk ve kaşıntı hissediyorsanız, bu durum saçlarınızın kâfi nem alamadığını ve zayıfladığını gösterebilir.
Güçsüz Saçlarla Başa Çıkmanın Yolları:
Protein ve Vitamin Desteği:
Saçlarınızın temel yapı taşı proteindir. Biyotin, keratin ve E vitamini üzere besinleri diyetinize ekleyerek saç sıhhatinizi destekleyebilirsiniz.
Doğal Yağlar ile Bakım:
Hindistancevizi yağı, argan yağı ve badem yağı üzere doğal yağlar saçları besler ve nemlendirir.
Düzenli Saç Kısmı:
Uçları kırık olan saçların sistemli olarak kesilmesi, saçların daha sağlıklı uzamasına yardımcı olur.
Isı Kullanımını Azaltma:
Sık sık fön makinesi, maşa ve düzleştirici kullanmak saçları zayıflatabilir. Isı kullanımını minimuma indirerek saçlarınızın daha güçlü kalmasını sağlayabilirsiniz.