Sabahları uyanır uyanmaz bedenimiz, gece boyunca yavaşlayan metabolizmayı tekrar canlandırmaya muhtaçlık duyar. İşte bu noktada zencefilli su, olağanüstü bir başlangıç noktasıdır. Sadece 15 dakika içinde metabolizmayı hızlandırarak bağırsakları uyandırır, sindiriminizi hızlandırır ve gün uzunluğu güç dolu hissetmenize yardımcı olur.
Zencefilin içerdiği doğal bileşikler, bedende ısıyı artırarak termojenezi teşvik eder ve bu da kalori yakımını hızlandırır. Bilhassa sabahları yavaşlayan metabolizma için bu tesiri, günün geri kalanında daha faal bir bedene sahip olmanıza yer hazırlar.
Sabahları zencefilli su içmek, sindirim sistemini uyandırarak, bağırsakları süratle harekete geçirir. Şayet kabızlık ya da şişkinlik üzere problemler yaşıyorsanız, bu içecek doğal bir rahatlama sağlar ve sindiriminizi düzenler. Ayrıyeten, zencefilin detoks tesiriyle bedeninizin toksinlerden arınmasına yardımcı olur.
Zencefilli su, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırmaya da yardımcı olur. Kilo vermek isteyenler için eksiksiz bir içecek olan zencefil, iştahınızı denetim altında meblağ ve sağlıklı bir beden kompozisyonuna ulaşmanıza takviye olur.
Daha enerjik bir gün geçirmek, zihninizi canlandırmak ve gerilim düzeyinizi düşürmek istiyorsanız, zencefilli suyu sabah rutininize eklemelisiniz.
