Oversharing, bireylerin çevrim içi yahut yüz yüze ortamlarda gereğinden fazla bilgi paylaşması olarak tanımlanır. Toplumsal medya çağında sonların bulanıklaşması, şahsî bilgilerin, hislerin ve özel hayat ayrıntılarının istemeden çok geniş bir kitleyle paylaşılmasına yol açabilir.
Bu durum, hem toplumsal alakaları zedeleyebilir hem de şahsî mahremiyeti tehlikeye atabilir.
İncecik hamur ve nefis kıymalı harç: Etli ekmek tanımı Oversharing Nedir?
Oversharing, kişinin gereğinden fazla ferdî bilgiyi, his ve kanıyı diğerleriyle paylaşma durumunu tabir eder. Bilhassa toplumsal medyada, bilinçsizce yapılan bu paylaşımlar, kişi hakkında birçok özel ayrıntının ortaya çıkmasına neden olabilir.
İşte oversharing’in temel özellikleri:
Fazla Ferdî Bilgi Paylaşımı: Yaşadığınız yer, telefon numarası, maddi durum, sıhhat bilgileri üzere özel ayrıntıların geniş bir kitleyle paylaşılması.
Duygusal Patlamalar: Duygusal iniş ve çıkışların daima olarak kamuoyuna açık halde paylaşılması.
Kontrolsüz Paylaşımlar: Süratli ve düşünmeden yapılan toplumsal medya paylaşımları ya da sohbetlerde gereğinden fazla ayrıntı vermek.
Oversharing Neden Olur?
İnsanlar bazen farkında olmadan oversharing yapabilir. Bunun gerisinde yatan birtakım nedenler şunlardır:
Sosyal Medyanın Tesiri:
Paylaşım Alışkanlığı: Toplumsal medya platformları, daima paylaşımı teşvik eder. Bu durum, şahsî sonların kaybolmasına yol açabilir.
Onay Arayışı: Paylaşımlar, beğeni ve yorumlarla desteklendiğinde, bireyler onaylanmış hisseder ve daha fazla paylaşmaya eğilimli olabilir.
Kendini Tabir Etme Gereksinimi:
Duygusal Boşalım: Gerilimli ve ağır periyotlarda beşerler, duygusal yüklerini hafifletmek için hislerini açıkça paylaşma gereksinimi duyabilir.
Farkında Olmama:
Gizlilik Şuurunun Eksikliği: Kimi beşerler, paylaştıkları bilginin sonuçlarını öngöremeyebilir ve mahremiyetin kıymetini tam olarak kavrayamayabilir.
Duygusal İlgi Kırılmaları:
Kişisel Sorunlar: Bilhassa romantik bağlantılarda yaşanan problemler, bireylerde denetimsiz paylaşım yapma eğilimi oluşturabilir.
Oversharing’in Tehlikeleri Nelerdir?
Oversharing, hem toplumsal hem de şahsî güvenliği riske atan çeşitli olumsuz sonuçlar doğurabilir:
Mahremiyetin İhlali:
Kişisel bilgilerinizin ziyadesiyle açık biçimde paylaşılması, özel hayatınıza dair kıymetli bilgilerin diğerlerinin eline geçmesine neden olabilir. Bu durum, berbat niyetli bireylerin eline fırsat geçirebilir.
İmaj ve Prestij Sıkıntıları:
Özellikle toplumsal medyada yapılan fazla şahsî ve duygusal paylaşımlar, kişi hakkında olumsuz bir imaj yaratabilir. Bu durum, toplumsal bağlarda yanlış anlaşılmalara ve yargılanmalara yol açabilir.
Güvenlik Riskleri:
Konum, tatil planları ya da mali durum üzere bilgilerin paylaşılması, güvenlik risklerini artırabilir. Bilhassa hırsızlık üzere olaylarda, bu bilgiler berbat niyetli bireylerin amacı haline gelebilir.
İlişki Sorunları:
Aile, arkadaş ve romantik bağlantılarda yaşanan sıkıntıların toplumsal medyada çok formda paylaşılması, bu bağların daha fazla ziyan görmesine yol açabilir.
Oversharing Nasıl Engellenir?
Oversharing’i önlemek için farkındalığı artırmak ve muhakkak adımlar atmak gerekir. İşte bu hususta yardımcı olabilecek prosedürler:
Mahremiyet Ayarlarını Denetim Etme:
Sosyal Medya Saklılık Ayarları: Paylaştığınız içeriğin kimlere ulaşabileceğini sonlandırın. Yalnızca yakın etrafınızla paylaşım yapmak, bilgilerinizin daha geniş bir kitleye yayılmasını mahzurlar.
Paylaşım Öncesi Düşünmek:
Duygusal Anlarda Dikkatli Olun: Bilhassa duygusal patlamalar yaşadığınız anlarda toplumsal medya kullanımınızı kısıtlayın ve sakinleşmeden paylaşım yapmamaya ihtimam gösterin.
Kendinize Şu Soruları Sorun: Bu paylaşım diğerleri tarafından nasıl algılanabilir?
Bu bilgi ileride sorun yaratabilir mi?
Sosyal Medya Kullanımını Sınırlamak:
Paylaşım Sıklığını Azaltmak: Toplumsal medya platformlarında daima paylaşım yapmak yerine, daha denetimli ve seçici paylaşımlar yapmak kıymetlidir.
Profesyonel Yardım Almak:
Duygusal Paylaşım Problemleri: Şayet daima olarak özel hayatınızı paylaşma muhtaçlığı duyuyorsanız, bir terapistten yardım alarak bu durumu denetim altına alabilirsiniz.
Duygusal Söz Tekniklerini Geliştirmek:
Günlük Tutma: Duygusal boşalıma gereksinim duyduğunuzda, bunu kamuoyuna açık platformlar yerine bir günlükle sınırlayarak kendinizi tabir edebilirsiniz.